Преодоление стресса, коррекция психоэмоционального состояния

Преодоление стресса, коррекция психоэмоционального состояния

Помощь в решении ваших проблем вы можете получить, посетив Центр психологического здоровья «Крепкий орешек»!

В нашем центре для вас услуга – психологическое консультирование.

Коррекция настроения:

  • Помощь при острых эмоциональных состояниях, в ситуациях переживания горя.
  • Развитие саморегуляции: преодоление тревожности, снятие эмоционального напряжения, релаксация.
  • Как управлять своим настроением? Как быть бодрым, несмотря на усталость? Как начать радоваться жизни, несмотря на проблемы и стресс?
  • Синдром профессионального выгорания. Способы преодоления и профилактики.

Проблемы общения:

  • Исследование проблем межличностного взаимодействия.
  • Деловая беседа и подготовка к ней.
  • Уверенное поведение, его компоненты, проявление и условия формирования.
  • Конструктивное поведение в конфликте. Защита от манипуляций.
  • Развитие креативности: уверенное поведение при необходимости действовать в условиях неопределённости, в быстроменяющихся условиях.

Консультирование подростков:

  • Отношения со сверстниками (конфликты, одиночество, неразделённая любовь).
  • Отношения с родителями.
  • Учебные затруднения (нежелание ходить в школу, трудности освоения учебного материала, конфликты с учителями, страх устного ответа у доски, экзаменационные стрессы, психологическая подготовка к ЕГЭ).
  • Профориентация и жизненное самоопределение.

Специалисты этой области

Мы поможем

Оставьте заявку и ждите звонка, мы вам перезвоним в ближайшее время!