Новости

31 октября – 4 ноября
Выездная образовательная программа Школы Сильного Мышления

День 1 - «Осенины» -
психологический автопортрет, самопрезентация.
День 2 – «Верните математику!» -
составление обращения в Нобелевский комитет.
День 3 - «Её Величество Головоломка» -
чемпионат по составлению и решению загадок, ребусов, головоломок.
День 4 - «От исключения из правил – к исключительности!»
День 5 - «Легенды этой осени» - литературные пробы.

Школа Сильного Мышления в каникулы - это:
• Увлекательные игры, способствующие развитию и взрослению детей;
• Разновозрастное общение, необходимое для правильной социализации;
• Творческие задачи надпредметного содержания, развивающие познавательный интерес и активность;
• Пробы и осознание себя в обстановке безусловного принятия. 

Специальное предложение для учащихся 9-х - 11-х классов.
Подготовка к ГИА и ЕГЭ по русскому языку и математике «ИНТЕНСИВ»:
• Погружение в предмет,
• Проработка базовых тем, 
• Освоение приемов выполнения части «С»

Как дополнительную услугу предлагаем КУРС МАССАЖА, который 
• снимет эмоциональное и мышечное напряжение, 
• активизирует защитные силы организма,
• поможет подготовить организм к предстоящим нагрузкам, 
• будет способствовать улучшению мозгового кровообращения. 

Количество участников программы – не более 25 человек.
Стоимость программы – 7500 р.
Массаж оплачивается отдельно: 1 сеанс – 200 р.

Детско-родительская практика от 3 до 99 лет

Когда-то давным-давно учитель Йоги сидел в медитативной позе и размышлял: 
"Как я могу поделиться древним с тем,  кто является новым?" И вдруг пришёл ответ: "Построй мост". Он так и поступил.

У вас растет Ребенок. И вы вполне современный родитель. Вы имеете свой собственный детский опыт, пример родителей, и здравый смысл. Но каждый день Вас мучает множество «ПОЧЕМУ?»:
• Вот Он, казалось бы, рядом, но всегда сам по себе...
• Он самый родной, но такой непонятный...
• Он Ваш, но на Вас совсем не похож...
• Его желания не совпадают с Вашими...
• Он Вас не слышит...
Знакомо? Не отчаивайтесь – Вы не одиноки! Приходите к нам в группу единомышленников « поиграем» вместе в йогу, и постепенно Вы найдете ответы на все свои вопросы! Йога - это объединяющее начало, которое доступно и полезно всей семье в любом возрасте.
Дело в том, что психика и тело Ребенка - это живая и постоянно изменяющаяся система, которую Вы НЕ МОЖЕТЕ и не СМОЖЕТЕ знать (какие бы Вы умные книги не читали), ЕГО можно только почувствовать.

Поэтому любую педагогику надо начинать с себя. Наше мнение о Ребенке основано на убеждении, что Детская картина мира ВСЕГДА неадекватна  взрослому миру. Когда Ребенок ведет себя не так, как нами запрограммировано, это вызывает у нас раздражение. В этом и проявляется основной психологический барьер - мы недостаточно терпимы, чтобы идти ВМЕСТЕ с Ребенком. Мы всегда Вынуждаем Его идти ЗА СОБОЙ.

На совместных занятиях йогой Вы не будете «паровозом», Вы встанете рядом с малышом, обретете в нем партнера!

Кроме того, йога развивает силу, гибкость и выносливость, расширяет диапазон движения, улучшает координацию, владение телом, тренирует вестибулярный аппарат, развивает воображение. 
Тонкие координированные движения способствуют развитию мозга ребенка, это помогает использовать систему “интеллект -тело” более эффективным и полезным образом: йога учит ум сосредотачиваться, и гармонизирует в детях активность - скованные дети становятся более свободными и открытыми, гиперактивные - спокойнее. 
У Вас с малышом постепенно установится тонкий доверительный контакт, которого зачастую так не хватает «отцам и детям». И еще одно важное взаимообогащение от занятий йогой - присутствие взрослых настраивает Ребенка на более серьёзное отношение к происходящему, а непосредственность и лёгкость восприятия Детей помогает расслабиться взрослым. Ведь наши Детки еще не пойманы в ловушки быта, страдания, отождествления и отрицания. Они не борются со злом и не переделывают мир, а просто радуются жизни. Такое сознание как нельзя лучше подходит для практики йоги. Пребывать в настоящем моменте – вот истина.
К тому же, при нашей современной жизни, как известно, занятым родителям побыть вместе с детьми это отдельная и важная ценность.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Мы не оставим пространства обидам, капризам, расстройствам!

Памятка родителям, посещающим занятия «Путешествие в  йогу!»
Путь йоги – ненасильственный и неспешный, она не терпит фанатичности в достижении результата.
На первом этапе задача взрослого - заниматься даже больше для себя, прочувствовать на себе все упражнения, чтобы помочь малышу осваивать их. К тому же, если ребенок видит, что маме, папе, бабушке нравится, значит, это действительно интересно. Ни в коем случае нельзя детей заставлять заниматься или ругать их за то, что они не занимаются.  
Помните! Никакой специальной мотивации для деятельности детей придумывать не нужно – она у них есть – это природная любознательность. Она проявляется у Детей спонтанно, их нужно всего лишь пригласить ПОИГРАТЬ! Игра – это важно! Все малыши любят возиться – и мальчишки, и девчонки, и котята, и собачата. Через эти игры они развиваются. 
Йога – это чудесный инструмент развития человека, нужно лишь помнить некоторые ПРАВИЛА:
РАЗРЕШАЕТСЯ
1. Играть с ребенком, вовлекать его в занятия без принуждения 
2. Хвалить малыша за старание и успех, даже если у него что-то, на Ваш взгляд, не получается ( не обязательно в точности выполнять упражнение – можно заменить другим, близким, просто посидеть в обнимку)
3. Обнимать и трогать ребенка 
4. Заниматься для себя от души  
5. Объяснять что-то ребенку, но чтобы глаза были на одном уровне
6. Показывать пример дисциплины, старания и веселья
ЗАПРЕЩАЕТСЯ
1. Лениться, прятаться по углам 
2. Делать с ребенком то, что не умеете сами (особенно кувыркать)
3. Заставлять ребенка заниматься
4.Обсуждать, ругать ребенка при ребенке 
5. Приносить с собой еду, заниматься «за конфетку» 
6. Впадать в крайности (слишком щадить или «прессовать» малыша).


Желаем Вам
• Не забыть Себя НАСТОЯЩЕГО в круговороте жизни.
• Оставаться хозяином своего тела, эмоций и ума
• Не сворачивать с однажды выбранного пути, и оставаться в потоке здорового образа жизни всей семьей



ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАНЯТИЙ

- Взаимодействия «Мать-Дитя» 
- Единства тела и психики
- Постепенности и последовательности
- Безопасности
- Ненасилия  

ФОРМА ЗАНЯТИЯ – ИГРА
ВРЕМЯ ПРВЕДЕНИЯ – 50 мин.

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ

1. Сонастройка - формирование эмоциональных связей через любой контакт (физический, зрительный, слуховой, тактильный).

2. Дыхательные упражнения - самый важный источник питания жизненной энергией. Дыхание является мостиком, который связывает тело и разум воедино, помогает осознать, сбалансировать и научиться контролировать процесс дыхания и его глубину. 

3. Физические упражнения - благотворно влияют на все системы организма, улучшают кровообращение, обмен веществ, увеличивают выработку эндорфинов. Снятие зажатости и напряжения.

4. Упражнения для пальцев рук - мудра - определенное положение пальцев рук. Они очень чуткий и надежный инструмент с бесчисленным количеством биологически активных точек и нервных окончаний.

5. Релаксация – восстановление чувства внутренней гармонии, избавление от напряжения в мышцах и суставах. Во время релаксации разум и тело усваивают то новое, что приобретено во время практики.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Психологический компонент:
Родители- умение понимать и принимать своего ребенка;
Дети – повышение уровня саморегуляции и самоконтроля, улучшение памяти и внимания;
Для всех – умение вести диалог на одном языке, укрепление доверия в семье.
Физический компонент:
Улучшение координации движений, гибкости, выносливости
Речевой компонент:
Совершенствование голосовых функций и артикуляторных возможностей, увеличение активного словаря.

Если Вы  еще не пробовали заниматься йогой – эта программа для Вас!
Если Вы уже в пути – эта программа для Вас!

23-24 июля Центр психологического здоровья «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК»,
Центр семейного отдыха «ПРОВИНЦИЯ»
представляют программу ЙОГА – ПАУЗЫ
«ОСВОБОДИ ЭНЕРГИЮ»

Вдали от пыльного города, на лоне природы Йога-пауза сделает Вашу внутреннюю территорию только Вашей.
Испытайте на себе многовековую мудрость Востока!
Раскройте внутренний потенциал!  
Освойте вместе с нами техники, которые будут всегда под рукой и помогут хранить ум - в равновесии, тело - в здравии, а Душу - в гармонии!

Приглашаем в путь самосовершенствования!
Заезд: 23 июля (сб) – 18.00 или 24 июля (вс) – 08.00

10 июля

18.30 – Баня, пилинг
20.30- 21.00 – Легкий ужин
22.00 – Сон

11 июля

05.00 – 06.00 – Приветствие солнцу – комплекс Сурья Намаскар
06.00 – 08.00 – Чай, отдых
8.15 – 10.00 – Основной комплекс йоги
10.00 – 11.00 – Душ, завтрак
11.00 – 11.30 – Время: вопрос-ответ
11.45 – 14.00 – Обучение тайскому массажу (работа в парах)
14.00 – 15.00 – Душ, обед
15.00 – 18.00 – Отдых, свободное время (общение, бассейн, бильярд, теннис  и т.п.)
18.00 – 19.30 – парная йога, медитация
20.00 – ужин, обмен впечатлениями, подведение итогов

Стоимость программы: с 10 июня – 4000 руб
с 11 июня -  2500 руб

1. Йога – это  самопознание, она сводит воедино все аспекты человеческой природы: тела, разума и духа, меняя, взаимообъединяя и взимонастраивая их, давая возможность почувствовать их единство. Слово «йога» с санскрита может быть переведено как «объединение, соединение».
Любое занятие йогой состоит из дыхательных упражнений (пранаяма), физических упражнений (асаны), релаксации и медитации.

•  Дыхание -  самый важный источник питания жизненной энергией. Но мало кто задумывается, правильно ли он дышит. Дыхание является мостиком, который связывает тело и разум воедино. Пранаяма помогает осознать, сбалансировать и научиться контролировать процесс дыхания и его глубину. Глубокое дыхание способно снять неосознанно возникающее мышечное напряжение и успокоить разум.

• Физическое совершенствование  через  выполнение асан - благотворно влияет на все системы организма, улучшает кровообращение, обмен веществ, увеличивает выработку эндорфинов. Но основная задача йоги – снятие зажатости и напряжения в теле за счет вытягивания, укрепления и выравнивания позвоночника, его естественных изгибов. Йога делает позвоночник прочным, гибким, способным противостоять силе тяжести и ударным нагрузкам.

•  Релаксация – восстановление чувства внутренней гармонии, избавление от напряжения в мышцах и суставах. Во время релаксации разум и тело усваивают то новое, что приобретено во время практики. Релаксация и медитация –  это две стадии в едином непрерывном процессе, это две смежные практики. Осваивать полное расслабление лучше всего  в позе трупа лежа на полу. В этой позе сила гравитации действует на тело по-другому, чем в позиции стоя или сидя. Медитация – это концентрация разума на одной точке. Такой фокус может быть звуковым, визуальным или связанным с дыханием. Нами выбран метод Тратака – визуальный метод медитации на огонь. Посредством этого метода всё внимание и сила ума сливаются в один непрерывный поток. В результате может спонтанно проявляться скрытый потенциал ума.

•  Мантры – сформулированная энергия, которая, в соответствии с физическими и метафизическими законами, изменяет химию и работу мозга. Сила мантры в ее звуковой вибрации. Смысловое значение мантр и их ритмическое повторение помогает модифицировать или поднять сознание на более высокий уровень.

1.1.Мудра – это йога для пальцев - определенное положение пальцев рук, которое настраивает на общение с миром, помогает создать гармонию в себе и вокруг. Пальцы являются ключиками к информационной базе, где собираются самые важные сведения о личности. Они очень чуткий и надежный инструмент с бесчисленным количеством биологически активных точек и нервных окончаний. Переплетая пальцы в разных вариантах, соединяя их кончики, мы воздействуем на энергетические потоки внутри тонкого тела, создаем баланс жизненных сил организма.

2. Тайский массаж – актвизация линий жизненной энергии методом растягивания мышц по этим линиям. Правильная техника воздействия на каналы жизненной энергии освобождает от блоков, соответственно увеличивается поток энергии по этим линиям, улучшается кровообращение, подвижность суставов, чувствительность нервных окончаний.

3. Баня - выступает средством снятия утомления, восстановления работоспособности, специфической формой тренировки мышц, улучшения эластических и энергетических процессов в них, повышения функциональных возможностей - увеличения силы, выносливости, что подготовит тело к практике.  При этом баня обеспечивает не только избирательное воздействие в поверхностно расположенных мышцах, но и более глубоко лежащих, что приводит к положительным функциональным и структурным изменениям в прогретых мышцах. Улучшить очистительный эффект от бани поможет пилинг. Он улучшает кожное дыхание, что оказывает общее стимулирующее воздействие на организм.

РОДИТЕЛЬСКИЙ КЛУБ «ВОЗВРАЩЕНИЕ В ДЕТСТВО»

Антуан де Сент-Экзюпери:
«Все взрослые когда-то были детьми. Многие из них уже это позабыли».

Сколько прекрасных, радужных,  счастливых моментов хранит наше детство! Каждый день мир открывается новыми неповторимыми гранями.  Лучезарные  мамины глаза и уютные объятия дарят ощущение покоя, равновесия, гармонии. В строгом папином голосе звучит  безграничная любовь и гордость за собственное чадо!  Руки отца  пахнут трудной работой, они сильны,  надежны, они защищают. С отцом безопасно и в лес, и у костра, и ночью: исследовать, открывать, играть, учиться. А потом домой -  залитая солнцем комната, вкусная мамина  еда, рассказы, впечатления. Ощущение прочных связей, надежного тыла,  счастливой семьи.

Каждый из нас хоть однажды испытал это. Уже потом, взрослыми, мы подобрали не совсем точные слова для описания тех минут. Да слова и не важны, важна память о том состоянии – счастливый миг детства – он для нас спасательный круг в бурном море жизни. Теперь, когда  мы сами родители, воспоминания детства особенно актуальны. А все ли мы делаем правильно, чтобы воспоминания наших детей стали счастливыми? Кстати, если к делу родительства подходить грамотно, вдумчиво, со вкусом,  можно существенно пополнить свою жизненную копилку счастливых моментов.

Но слишком уж много трудностей  и вопросов возникает в деле воспитания. И традиция совместного семейного времяпрепровождения, к сожалению,  уходит, ускользает из современного общественного уклада, а на форумах всему не научишься.
Поэтому  Центр семейного отдыха «Провинция» и Центр психологического здоровья «Крепкий орешек» предлагает всем заинтересованным родителям вступить в клуб «Возвращение в детство»: задать вопросы, получить консультации специалистов, научиться разрешать трудные семейные ситуации, почувствовать семейные узы в совместных играх, конкурсах, забавах. И все это на  свежем воздухе, в приятной обстановке, в компании единомышленников.

Программы выездных заседаний семейного клуба
«Возвращение в детство» на июнь:

Дата проведения: 18 июня (суббота)

Тема: "Психологически грамотное взаимодействие с детьми-непоседами"

10.00. - отъезд от «Крепкого орешка»
11.00. - 12.00:

1. Групповая консультация для родителей.  
Тема: «ОСОБЕННОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ДЕТЬМИ-НЕПОСЕДАМИ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИ   ОБОСНОВАННЫЕ ПОДХОДЫ»
2. Игровое  развивающее занятие с детьми «ЦЕНТР УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ»

12.00. - 13.30 -  Тренинг эффективного семейного взаимодействия «СЕМЬ «Я»
12.40 – 13.00 -  (перерыв) Тренинг мышечной релаксации «ВНУТРЕННИЙ ИСТОЧНИК»
14.00. - 15.00 -  Обед
15.00. - 16.00 -  Мастер-класс для родителей «УЧЕБНО-ИГРОВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С НЕПОСЕДЛИВЫМ РЕБЕНКОМ»
16.30. – 17.30 -  Семейные старты
17.30. - 19.00 -  Игры, развлечения на спортивно- игровых площадках «Провинции»
19.00 – Ужин
20.00 - Отъезд

Дата проведения: 26 июня (воскресенье)

Тема: "Психологическая профилактика проблем школьной адаптации"

10.00. - отъезд от «Крепкого орешка»
11.00. - 12.00:

1. Групповая консультация для родителей.  
Тема: «АДАПТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ И МЕХАНИЗМЫ. РАЗВИТИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ»
2. Игровое  развивающее занятие с детьми «Я – ХОРОШИЙ!» - формирование адекватной самооценки как условие успешной адаптации.

12.00. - 13.30. -  Тренинг  семейной психологической поддержки «НЕ БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ! »
12.40.  -13.00  - (перерыв) Тренинг мышечной релаксации «ВНУТРЕННИЙ ИСТОЧНИК»
14.00. - 15.00. - Обед
15.00. - 16.00  - Развивающее занятие с детьми с комментариями для родителей «ФОРМИРОВАНИЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ДЕЙСТВИЙ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ  ШКОЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ»
16.30. – 17.30.  - Семейные старты
17.30. - 19.00.  - Игры, развлечения на спортивно- игровых площадках «Провинции»
19.00 – Ужин
20.00  - Отъезд

Стоимость участия:

для семьи из 2-х человек – 3000 руб., из 3-х человек – 4000 руб., из 4-х человек  – 5000 руб.
Предварительная запись обязательна.
Запись по телефонам: 41-66-95, ул. Ташкентская – 65-а.
Выездное заседание семейного клуба состоится при условии участия не менее 20 человек

C 28 МАРТА ПО 1 АПРЕЛЯ!!! ШКОЛА СИЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ. ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА "КРУГОСВЕТКА"- ВОКРУГ СВЕТА ЗА 5 ДНЕЙ

День 1 - "Все на борт" - формирование команды

День 2 - "Найти свой путь" - составление карты экспедиции.

День 3 - "Пойми меня" - описание языка для аборигенов, туземцев и инопланетного разума.

День 4 - Кают-компания "Игровое поле" - создание энциклопедии игр.

День 5 - Сказания для Деда-Буньковеда - книга рекордов, заполнение бортового журнала.

День 6 - Родительский день "Возвращение в детство" - на основании заявок родителей.

Эффекты:

• Уникальный опыт разновозрастного общения на основе решения творческой задачи;
• Опыт планирования  и организации совместной деятельности для решения практической задачи;
• Реализация личностных качеств, использование индивидуальных умений и навыков в коллективно-распределенной деятельности;
• Физическое и психологическое оздоровление.

Друзья поздравляют "Крепкий орешек" с 5-летием:

У Вас сегодня День рожденья!
Здесь Ваши собрались друзья,
Чтоб с пятилетием поздравить -
От их лица поздравлю я.
Работаете данным коллективом
Вы хорошо  не первый год.
Промчалось время - Вы цветете!
Немало трудностей в пути
Пришлось Вам встретить и пройти!
Теперь уж Вы не пропадете -
Стоите прочно на ногах,
Всегда вы в творческом полете.
Для нас "Орешек" дом родной:
Готовы мы бежать туда
И в выходные и с утра.
Желаем "Крепкому орешку"
Расти и процветать,
И конкурентам шанса не давать!
Да вы и так к 5 годам
Им стали всем НЕ ПО ЗУБАМ!
СЕМЬЯ СТВОЛЫГИНЫХ.


Поздравления от нас  - это раз!
Шлем мы добрые слова - это два!
Быть все время впереди  - это три!
И клиентов список шире - это, кажется, четыре!
Крепко на ногах стоять  - это пять!
Преумножить все что есть - это шесть!
И добавить новых тем - это семь!
Праздников веселых вместе - это восемь, девять, десять!
Ну, а к этому впридачу - процветанья и удачи!
МИХАИЛ И ЕГОР ДУРДЕНЕВСКИЕ, ЮЛИЯ ШИПУЛА.


Сегодня торжественный день юбилея!
От слов поздравлений пусть станет теплее.
Для гордости повод - работы итоги,
Но снова вперед увлекают дороги.
Так пусть же Центр Ваш процветает,
Прекрасных деток обучает,
Умом, смекалкой одаряет вновь
И прививает вежливость, любовь!
Ведь здесь царят свобода мысли, вдохновенье.
Желаем мы тебе опять все делать на оценку "пять".
Трудись, расти и расширяйся -
Тобой мы будем восхищаться,
Тобой мы будем увлекаться,
Дружить с тобой и развиваться!
АЛИНА ХРЕНОВА

27 февраля «Крепкий орешек» приглашает любимых клиентов на празднование своего 5-летия!

На границе зимы и весны, -
Было б здорово, -  подумали мы,
Чтоб из творчества и вдохновения,
Чтоб из радостного настроения,
Чтоб из силы ума и бодрости,
Из характера и невозможности,
Из улыбок и детских потешек,
Из успеха и добрых насмешек
Появился «Крепкий орешек»!
С той зимы прошло 5 лет,
Как наш Центр увидел свет!

В программе «Приключенческий экшн для семейного просмотра
«Крепкий орешек» - V лет»:

• Зимние забавы в «Провинции» (лыжи, коньки, сноутьюбы и др),
• Снежный пикник;
• Семейные Веселые  старты,
• Консультации специалистов,
• Праздничный ужин, конкурсы, игры,
• Подведение итогов конкурса  поздравлений «Крепкого орешка» с 5-тилетним юбилеем.

Объявлены конкурсы детского рисунка и семейных поздравлений в адрес «Крепкого орешка» по случаю 5-летнего юбилея.

Работы принимаются до 26 февраля.
Итоги конкурсов будут подведены 27 февраля. В холле «Крепкого орешка» будет организована выставка рисунков, а лучшие поздравления будут опубликованы в региональных СМИ и на на сайте.

Подробности по тел: 41-66-95

ЗА ПОСЕЩЕНИЕ ЛЮБОЙ УСЛУГИ С 6.12. ПО 13.01.
МЫ ВАМ ЗАПЛАТИМ в крепкой валюте!

С НОВЫМ ГОДОМ! С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!
С ПОЯВЛЕНИЕМ НА РЫНКЕ НОВОЙ  nutЦИОНАЛЬНОЙ ВАЛЮТЫ!                                  
В эти дни в «Крепком орешке» будет в обороте уникальная валюта - «1 nut» - за одно посещение!
Накопленные таким образом  nutsы вы сможете обменять на призы:
11 nutsов – новогодний приз для непосед
13 nutsов-  старо-новогодний приз для любителей традиций
Набрали больше всех  по рейтингу nutsов?
Получите супер приз - услуги на сумму 2011 рублей!
Вы можете сложить nutsы, полученные всей  семьей и обменять их на спа-выходного дня в «Провинции»:
20 nutsов на семью из 2-х  человек – русская баня – 2 часа
30 nutsов на семью из 3-х  человек – русская баня – 2 часа + массажи (1 чел. – 1 массажная зона)
40 nutsов на семью из 4-х  человек – русская баня – 2 часа + массажи (1 чел. – 1 массажная зона) + лыжная прогулка.

Обменный nutsпункт начинает  работать 14.01.2011.
В «Крепком орешке» - самая крепкая валюта!
Готовьте большой кошелек для новой валюты!!!

Специально для мужчин, которые ни при каких обстоятельствах не хотят слышать о походе к психологу, тем более на тренинг, тем более со своей второй половиной…

Почему люди сходятся и принимают  решение жить вместе? Ответ на этот вопрос очевиден и прост.  
-  Потому что  возникли понимание и эмоциональная близость.
Тогда другой вопрос: куда же  понимание и близость  исчезают с течением времени?
А может конфликты и непонимание – это путь к другому уровню отношений!?  Только надо грамотно этот путь пройти, определив вначале точки роста. Как тут не вспомнить ОШО, который говорит о любви, доверии, понимании, что это не существительные, а глаголы, потому что они – суть  постоянное действие.
Активное действие  - это удел настоящих мужчин.
А вот привычка держать все в себе, ошибочное мнение, что поход к психологу – это проявление слабости, как раз и приводят к инфарктам и инсультам в раннем возрасте или уводят в неконструктивный алкоголизм.
Здесь некоторый опыт и точки зрения других мужчин, которые когда-то отважились на посещение психолога.

БИЗНЕСМЕН, 28 ЛЕТ: «Я пришёл сюда под угрозой развода. Жена настояла. Я думал, что психологи нужны лишь для того, чтобы людей на деньги разводить. А получилось так, что для меня эти встречи стали более нужными, чем для жены. Много вопросов, на которые нет ответа. И не все вопросы можно обсуждать с близкими или с друзьями. Не хочется казаться слабым. Меня так воспитывали, что мужчина должен быть сильным, должен уметь принимать решения, и ещё много различных «должен»… Может быть, и в этом проблема тоже?
Я прихожу сюда, чтобы задавать свои вопросы и искать на них ответы вместе с вами».

МЕНЕДЖЕР ВЫСШЕГО ЗВЕНА, 47 ЛЕТ:   «Я обратился за помощью к вам, потому что вы не только психолог, но и женщина. А мне непонятна женская логика, побудительные мотивы поступков моей партнёрши, мне непонятны слова, которые она говорит мне. Всё,  что происходит я интерпретирую, но по-своему. А что она думает на самом деле, я  не понимаю, как не стараюсь…. И поэтому всё очень сложно между нами…»

СИСТЕМНЫЙ АДМИНИСТРАТОР, 33 ГОДА: «Иногда для того, чтобы определить своё отношение к тем или иным событиям, достаточно услышать, а что же я говорю об этом. Когда я рассказываю вам о том, что происходит в моей жизни, слушаю себя как бы со стороны, я начинаю понимать, а что же я об этом думаю и осознавать, как я отношусь  к этому….»

ГОССЛУЖАЩИЙ, 35 ЛЕТ: «Когда я ищу ответы на поставленные вами вопросы, мне приходится многое вспоминать, анализировать, и как ни странно, в конце концов, я начинаю видеть проблему в новом свете, под другим углом зрения… и вскоре приходит решение… И оно оказывается неожиданно простым…»

Важно помнить, что в семейной жизни, как и в любом взаимодействии, либо оба проигрывают, либо оба выигрывают, проигравших и победителей нет.
Приглашаем  всех настоящих мужчин, которые привыкли действовать, взять свою «половинку»,  и принять участие в тренинге семейного взаимодействия для пар «Счастливы вместе».

ГОДОВОЙ ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ СОВМЕСТНЫХ ПРОГРАММ с центром семейного отдыха "Провинция"

СЕНТЯБРЬ:

• «ОДНОКЛАССНИКИ» - разнообразные игровые программы на свежем воздухе для сплочения классных коллективов; также в течение всего учебного года.
• ЙОГА-ПАУЗА «ОСВОБОДИ ЭНЕРГИЮ» 10.09. – 12.09;

ОКТЯБРЬ:

• Тренинг семейного взаимодействия «СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ»  09.10 – 10.10;

ОКТЯБРЬ – НОЯБРЬ (период осенних школьных каникул):

• Выездная образовательная программа «ШКОЛА СИЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ»;

НОЯБРЬ:

• Тренинговая программа «ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ» 26.11 – 28.11;

НОЯБРЬ – АПРЕЛЬ:

• Каждую субботу и воскресенье, а также дни новогодних каникул Релакс-программа «SPA ВЫХОДНОГО ДНЯ».

ДЕКАБРЬ:

• Оздоровительная сессия «ТЕЛУ ВРЕМЯ» 10.12-12.12.

ДЕКАБРЬ – ФЕВРАЛЬ:

• «ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ  В ПРОВИНЦИИ» - разнообразные игровые программы на свежем воздухе для производственных, классных и семейных коллективов.

ФЕВРАЛЬ:

• Тренинг семейного взаимодействия «СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ» 12.02  – 13.02.

МАРТ:

• Оздоровительная сессия «ТЕЛУ ВРЕМЯ» 11.03 -13.03.
• Выездная образовательная программа «ШКОЛА СИЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ» (период весенних каникул);

АПРЕЛЬ:

• Тренинговая программа «ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ» 8.04 -10.04.
• Тренинг семейного взаимодействия «СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ» 23.04. – 24.04.

МАЙ:

• «НА ПОРОГЕ ЛЕТА!» - завершение учебного года для школьников.

ИЮНЬ, ИЮЛЬ, АВГУСТ:

• ЙОГА-ПАУЗА «ОСВОБОДИ ЭНЕРГИЮ»

АВГУСТ:

• Выездная образовательная программа «ШКОЛЫ СИЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ» «ВСПОМНИТЬ ВСЕ!»

Подробности  на сайтах: www.krepkiyoreshek.ru, www.provincia37.ru и по телефонам 41-66-95, 41-83-98.

Любому человеку, даже самому сильному, необходимо личное пространство – состояние, в котором он находится наедине с собой. Но даже когда кажется, что мы в одиночестве, нас преследует рой мыслей, бесконечные внутренние диалоги, страхи и сомнения. Получается, «покой нам только снится». Как же заставить окружающее Вас пространство соблюдать принцип невмешательства? «Йога-пауза» сделает Вашу внутреннюю территорию только Вашей.
Центр психологического здоровья «Крепкий орешек» предлагает программу

«Йога-пауза – освободи энергию»:

1. Побег из пыльного города
2. Занятия йогой на природе
3. Тайский массаж
4. Банный ритуал
5. Терренкур и медитации

C наступлением тепла в природе начинает править одна из самых фундаментальных энергий мироздания – Капха, посылая всему живому дожди, способствуя естественному процессу очищения. Лето – самое время на волне глобального преображения приобщиться к здоровому образу жизни, встать на путь совершенствования ВМЕСТЕ С НАМИ!

Время проведения:

1 сессия - заезд 11 июня в 18.00 – отъезд 13 июня в 20.00.

2 сессия - заезд 6 августа в 18.00 - отъезд  8 августа в 20.00.

3 сессия - заезд 10 сентября в 18.00. - отъезд 12 сентября в 20.00.

Место проведения: Центр семейного отдыха «Провинция»
Стоимость программы – 6000 р. 
В стоимость входит: йога - 10 часов, 1 сеанс тайского массажа, баня – 2 часа, терренкур – 2 часа, комфортабельное проживание, 3-х разовое питание. 
Запись по телефонам: 41-66-95, 41-83-98. Клиентам «Крепкого орешка» - скидка 10%.

РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ «ЙОГА-ПАУЗА»
1 ДЕНЬ
18.00- Заезд, размещение
18.30.- Баня, пилинг
После бани – легкий ужин


2 ДЕНЬ
04.30 – подъем, встреча рассвета(для желающих)  комплекс - Сурья Намаскар
05.30 – травяной чай, отдых
10.00 – завтрак
10.30.-11.30. – время вопросов и ответов
11.30 – 13.00 -основной комплекс йоги 
13.00 -14.30 –  Тайский массаж
14.30-15.00 – обед
15.00-19.00 –отдых , свободное время
19.00 – 20.00 - ужин 
20.30. –21.30 – энергетический массаж, стрейчинг
21.30 - медитация на огонь (Тратака) 
22.30 – сон


3 ДЕНЬ
08.00 – подъем
08.30 – мантры, мудры, дыхательная гимнастика
09.30 -10.30 – душ, завтрак
10.30 – 11.30 - время вопросов и ответов
11.30– 13.00 -основной комплекс йоги (парная)
13.00 -14.30 – свободное время
14.30-15.00 – обед
15.00-18.00 –отдых, свободное время
18.00 – 20.00 –  ужин, подведение итогов

Выездная образовательная программа школы сильного мышления "Вспомнить все"

VI смена Выездной школы сильного мышлении будет проходить с 16.08.2010 г.по 27.08.2010 г (исключая выходные – 21, 22.08). Время проведения выбрано не случайно: перед самой школой возникает необходимость ПЛАВНО ПЕРЕСТРОИТЬ ВСЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА с отдыха на учебную деятельность, т.е.

• активизировать память, внимание, мышление, восприятие;
• повторить учебный материал по основным предметам (русский, математика, английский);
• вооружить приемами и способами развития всех познавательных функций;
• И КОНЕЧНО, наиграться вдоволь, надышаться свежим воздухом, напитаться солнышком, зарядиться позитивом, укрепить иммунитет, - БЫТЬ ГОТОВЫМИ К СТАРТУ НА ВСЕ 100%.

Особенность наших программ в том, что мы выбираем целью РАЗВИТИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ИНСТРУМЕНТАРИЯ, ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ, а учебные предметы используем как тренировочный материал. Это позволяет ребенку существенно сократить эмоциональные, физические, временные затраты для достижения более высоких учебных результатов и во время прохождения программы, а самое главное, в процессе обучения в будущем. 
Учебный эффект у участников нашей программы увеличивается в разы, потому что основу содержания составляют следующие блоки:

Программа построена так, что в этой логике будет повторен весь НЕОБХОДИМЫЙ УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ в соответствии с возрастом ребенка. 

Для будущих 1-КЛАССНИКОВ и будущих 5-КЛАССНИКОВ в этом заезде предусмотрены специализированные подпрограммы:

Заботясь о здоровье детей, мы включаем в программу много оздоровительных мероприятий: разнообразные спортивные игры, походы, эстафеты, психологические игры, обучаем детей приемам мышечной релаксации, расслабления. 
Кроме того, как дополнительную услугу предлагаем КУРС МАССАЖА, который

• поможет подготовить организм к предстоящим нагрузкам,
• снимет эмоциональное и мышечное напряжение,
• активизирует защитные силы организма,
• будет способствовать улучшению мозгового кровообращения.

Количество участников программы – не более 25 человек.
Условия оплаты: 5 дней х 1500 р.= 7500 р. 10 дней х 1500 р. = 12000 р.- экономия 3000 р.
При оплате до 1 августа – скидка 10%. 5 дней – 6750 р. 10 дней - 10800 р.
Массаж оплачивается отдельно: 1 сеанс – 200 р.

Запись по телефонам:
Центр психологического здоровья «Крепкий орешек»: 
41-66-95, 41-83-98, ул. Ташкентская, 65-а.
Место проведения программы – Центр семейного отдыха «Провинция»: Ивановский район, д. Буньково, ул. Центральная, 60-а, тел: 31-46-17.

Знакомьтесь: Июнь Июльевич Август

ЯРКАЯ ЗЕЛЕНЬ, КОМПАНИЯ СОЛНЕЧНЫХ ЗАЙЧИКОВ, УЮТНЫЙ КОВЕР ТРАВЫ, БЕЗЗАБОТНОЕ СОСТОЯНИЕ – ВЕЧНЫЙ ПРАЗДНИК! ВОТ ОН, СЧАСТЛИВЫЙ МИГ ДЕТСТВА, - ОРАНЖЕВОЕ ЛЕТО! СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАННАЯ ПРОГРАММА «ИЮНЬ ИЮЛЬЕВИЧ АВГУСТ» НЕ ДАСТ СКУЧАТЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ВСЕ ЛЕТО. УЗНАВАТЬ НОВОЕ, ОБЩАТЬСЯ, ПРЫГАТЬ, ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ИГРЫ И ОТ ЗАНЯТИЙ, ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, ИССЛЕДОВАТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ЗАДАВАТЬ УМНЫЕ ВОПРОСЫ И МНОГОЕ, МНОГОЕ, МНОГОЕ ДРУГОЕ.

В течение всего лета, в рамках программы о детях заботятся опытные психологи, педагоги, фитнес-тренеры, массажисты. Какой смысл мы заключаем в слова «ЗАБОТИТЬСЯ О МАЛЫШЕ» - это прежде всего оберегать его от опасностей и болезней, укреплять здоровье и развивать его интеллект. С нашей точки зрения, забота предполагает действия, направленные на удовлетворение его возрастных потребностей. Это еще и особый стиль взаимоотношения взрослого и ребенка.

Программа «ИЮНЬ ИЮЛЬЕВИЧ АВГУСТ» отличается новым подходом к проведению занятий, здесь используются игры, занимательные необычные упражнения, направленные на комплексное развитие детей дошкольного возраста. Организуемые игры для малышей не только помогут сформировать важные навыки, но и будут способствовать развитию личности ребенка, так как только в этом случае время, проведенное со взрослыми и детьми будет для него интересным и максимально полезным. Когда взрослые разделяют или, скорее, не соединяют пользу и интерес, это напоминает лечение рыбьим жиром - очень полезно, но противно, к истинному интеллектуальному и личностному развитию такой подход никакого отношения не имеет.

Дети с угнетенными чувствами - это, как правило, дети с угнетенным интеллектом, обедненной мыслью.
В. Сухомлинский

Игра для ребенка – это, прежде всего, источник эмоций и фантазий. Игра служит интересам чувства, не интеллекта. Внимание, память и речь является средством для игры, без включения этих функций игра просто не получится, но специальных усилий не требуется, чтобы их «включить», было бы желание играть. Сравним типичные задания педагога, ставящего перед собой целью сенсорное развитие: «Собери цветы на полянке, покажи и принеси красный, желтый цветок», и игру, где дети устраивают из бумажной мозаики разноцветный дождь, и цвет при этом запоминается сам собой.

В чем нет услады, - в том толку нет! 
У. Шекспир

В первой игре решается дидактическая задача – дети запоминают цвета. И неизбежно взрослый похвалит малыша за правильно названный цвет, без этой оценки окончание игры невозможно. Во второй игре цвет – лишь средство, а игровая задача - устроить замечательный разноцветный дождь. Ребенок эмоционален, а необычное использование мозаики развивает креативность. Похвала, оценка ребенку не нужны, он получает удовольствие от самого процесса, от включенности в игру, и здесь ни похвала, ни оценка не имеют значения для организации игры (меньше причин для возникновения болезненной зависимости от оценок окружающих). Вторая игра существенно полезней и эффективней первой.

Игры детей - вовсе не игры, и правильнее смотреть на них как на самое значительное и глубокомысленное занятие этого возраста. 
М. Монтень

Существует точка зрения, что игра – это способ обучения ребенка, Действительно, для дошкольников игра – единственная дидактическая основа обучения. Но настоящая игра предполагает при прочих условиях равные позиции взрослого и ребенка. Если Вы отделены и смотрите со стороны, как дети выполняют Ваши задания, если Вы чувствуете себя лишь организаторами игры, то дети также чувствуют отстраненность. Отличительной чертой специалистов « Крепкого орешка» в работе с детьми является то, что взрослые включены в эмоциональное поле игры (не формально – дети это сразу почувствуют), нам интересно все, что происходит с ребенком и с нами во время игры, так у нас появляется волшебная возможность решить свои «взрослые» развивающие и обучающие задачи, не принуждая и не вводя лишних ограничений для ребенка, помимо правил игры. Невыносимо слышать, как взрослый говорит детям: «Поиграли? А теперь давайте заниматься». Психологический смысл фразы таков: Вы жили свободной и естественной жизнью, а сейчас должны подчиниться, потому что нужно чему-то соответствовать.Когда мы проводим занятия с группой детей, некие единые правила поведения – непременное условие самого процесса. Согласитесь, зачем ребенку нарушать строй занятия, если оно ему нравится, и он себя чувствует комфортно. Истинная игра обеспечивает психологическую безопасность ребенку, и только в игре он может научиться тому, что действительно готов усвоить.

И МЫ РАДЫ, ЧТО НАШ КЛИЕНТ НЕУТОМИМЫЙ, ПОДВИЖНЫЙ, ЛЮБОПЫТНЫЙ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ, МАЛЕНЬКИЙ ВОЛШЕБНИК, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОЖИВИТЬ МИР ПРЕДМЕТОВ ВОКРУГ СЕБЯ И КОТОРЫЙ ВИДИТ ВСЕ НЕПРИВЫЧНО И НЕОБЫЧНО, КОТОРЫЙ УМЕЕТ РАДОВАТЬСЯ, И ОЧЕНЬ ЖАДНЫЙ ДО НОВЫХ ОТКРЫТИЙ И ЯРКИХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ.

ПРОГРАММА "ИЮНЬ ИЮЛЬЕВИЧ АВГУСТ"

Дневное пребывание (до 4 часов, утро или/и вечер) детей от 3-х лет.
Разнообразные развивающие занятия: ОТДЫХ С ПОЛЬЗОЙ И УДОВОЛЬСТВИЕМ! 
В течение всего лета действует ЕДИНОЕ РАСПИСАНИЕ:

ДОВЕРЬТЕ РАЗВИТИЕ СВОЕГО РЕБЕНКА ПРОФЕССИОНАЛАМ!

Психологи советуют: не живите от выходного до выходного, наслаждайтесь каждой минутой своего существования. Но если уик-энд выдался, то провести его нужно нестандартно, побаловать себя чем-то необыкновенным.
Это особенно важно в современном мире, где стресс становится первопричиной многих серьезных физических и психических недугов. Стресс - это естественная составляющая жизни, и в небольших дозах может быть даже полезен, но если подвергаться ему в течение длительного времени, человек лишается здоровья и энергии. Физические и психологические нагрузки, особенно выпадающие на долю жителей больших городов, вызывают слабость, раздражительность, ослабление иммунитета, приводят к проблемам с кожей и лишним весом.
Следствием постоянного воздействия стресса могут стать состояние тревоги, депрессия, апатичность, бессонница и приступы паники. Не доводите себя до подобных состояний, испытайте благотворное влияние SPA- процедур и активного отдыха на личном опыте. 

• БанныйSPA- ритуал - избавляет от проблем на уровне тела и духа.
• Массажи, в том числе экзотический (горячие травяные мешочки, стоун-терапия), - обновление врожденных источников жизненной энергии.
• Новое в SPA: попробуйте -  фитнес-формирующий массаж  – моделирует тело, повышает жизненный тонус.
• Обертывания –  волшебное укутывание, уникальное меню для вашей кожи.
• Пилинг – обновляет, стимулирует, насыщает.
• Активный отдых по желанию на выбор: фитнес-йога, тренажерный зал, медитативный бег, терренкур.

Прокат оборудования:

Коньки, лыжи, роллеры, санки,

велосипеды, бильярд, теннис, мячи, бадминтон, тренажерный зал, дартс, квадроцикл.

Питание: разнообразное меню кафе «Провинция».

Проживание: комфортабельные 2-местные номера.